Los gnocchi o ñoquis son un tipo de pasta italiana que se elaboran normalmente con patata. Hacerlos con calabaza le da un toque extra de sabor y de valor nutricional…
Tirabeques salteados con jamón. Para aprovechar al máximo esta legumbre de temporada
Los tirabeques son unas leguminosas muy similares a los guisantes pero a diferencia de éstos, la vaina es mucho más tierna y por ello también es comestible. Los tirabeques admiten…
Las dietas milagro como ejemplo de lo que nunca se debe hacer
La obesidad es ya una pandemia que afecta a 800 millones de personas en el mundo y que va a crecer un 60% en la próxima década. No obstante, siendo…
Pastel o clafoutis de cerezas. Un postre francés para aprovechar la fruta de temporada
La fruta de temporada es aquella que se encuentra en su punto justo de maduración, el contenido de azúcares de la misma es máximo confiriéndole un sabor inigualable. Consumir frutas…
Rosca de pan rellena de zorza. Una receta para disfrutar con los amigos
Hoy no vamos a hablar de recetas saludables, recetas mediterráneas, aporte calórico, ni nada parecido. Esta rosca es para tomar ocasionalmente y no se os ocurra incorporarla como parte habitual…
El aguacate, esa fruta que ha venido para quedarse
España es el mayor exportador de Europa de aguacate gracias al microclima tropical de Málaga, Granada y Canarias ( principales productores de aguacate del país) En Centroamérica lo consumen hace…
Guiso de chocos de la ría con patatas. Un plato para tomar con cuchara
El choco o sepia es un cefalópodo muy versátil en la cocina que admite un sinfín de preparaciones. La receta de hoy es un plato típico marinero que os podéis…
Día Mundial de las Enfermedades «Raras». Enfermedades «raras» relacionadas con la nutrición
El 29 de febrero es el Día Mundial de las Enfermedades Raras que este año, como es lógico, se adelanta al día 28. En Europa una enfermedad es rara cuando…
Crepes o filloas blancas. Receta básica de masa de crepes
Los crepes o filloas en Galicia constituyen un plato típico en carnaval y ya que estamos en febrero, mes carnavalero por excelencia, vamos a ponernos manos a la obra con…
Cúal es el yogur más saludable
El yogur es un alimento que debe formar parte de alimentación saludable y muy recomendable para todos los grupos de de edad. El yogur es el resultado de la fermentación…