Hoy vamos a preparar unas sopas de ajo con una receta heredada de mi abuela castellana. Una receta que ella enseñó a mi madre y que yo he visto preparar…
Ensalada con champiñones frescos. Una ensalada completa que nos sirve como plato único
En estos días en el que más o el que menos ha ganado algo de peso, todos estamos decididos a recuperar la línea y cuidarnos si cabe un poco más,…
Alimentos saciantes que te ayudarán a perder peso sin pasar hambre
Es evidente que durante las fiestas de Navidad ganamos algún que otro kilo; se calcula que en estos días aumentamos el 50% del peso de todo el año. Son muchos…
Brazo de gitano relleno de salmón. Receta fácil de Navidad
Continuamos con el recetario de Navidad con un brazo de salmón para que tengáis un montón de recetas diferentes y podáis elegir a vuestro gusto. Una receta muy apropiada para…
Bolitas de coco y turrón. Dulce de Navidad
¿En vuestra casa hay algún fanático del coco? Pues bien en la mía también y por ello en Navidad no suele faltar algún dulce especial para ellos. En esta ocasión…
Copas de langostinos con crema de aguacate. Receta fácil de Navidad
Esta Navidad vamos a sorprender a nuestra familia con un entrante que tiene como ingredientes principales unos langostinos y unos aguacates. Unas copas de langostinos con aguacates muy fáciles que…
Flan rápido de turrón. Receta fácil de Navidad
En casa este fin de semana comienza la Navidad y no sólo en cuanto a decoración navideña se refiere, también vamos a rematar la comida con un postre, un flan…
Croquetas sorpresa de patata y beicon. Unas croquetas muy fáciles incluso para los menos cocinillas
Las croquetas siempre son un acierto. No sé si a vosotros os ocurre lo mismo pero en casa cada vez que hay croquetas, sólo les falta hacerme la ola. Vayamos…
Mousse de naranja rápido en microondas. Para estrenar las primeras naranjas de temporada
Esta receta de mousse de naranja es muy refrescante y a la vez muy fácil y rápida. El microondas es muy práctico para elaborar recetas tanto dulces como saladas ya…
Los lácteos y su relevancia para la práctica del deporte
Los lácteos son considerados productos básicos en nutrición. Son alimentos muy completos y equilibrados porque contienen gran variedad de macro y micronutrientes además de poseer propiedades funcionales muy beneficiosas para…