Las acelgas no son unas hortalizas aceptadas por todo el mundo. A mí particularmente no me gustan nada salvo si es en tortilla, entonces me parecen deliciosas. Está es la…
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Importancia de la fibra en la dieta
La fibra es un hidrato de carbono que forma parte de la estructura de las plantas y no es digerible en el intestino delgado, pasa íntegramente al intestino grueso donde…